Утренняя гимнастика позволяет организованно начать день в детском , способствует выполнению режима дня. У малышей систематически делающих утреннюю гимнастику, пропадает сонливое состояние, появляется чувство бодрости, повышается работоспособность.
Зарядка по утрам лучше любого будильника раскрывает глаза на удивительный окружающий мир.